lustig?

und wiedermal eines der lässigeren self defence videos http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... 9nZoGASxmM

Ah, Inspiration fürs nächste INDES-SV-Video ...

ein paar gute trainingsideen - den kameraden beim gnack packen dürft gemütlich sein: https://www.facebook.com/video/embed?vi ... 8724290243

Sapperlott, die sind gar toll trainiert.
Für einen USI-Kurs wäre das wohl eher nichts - Stahlhammer-Pete in so einer Position, gar nicht vorstellbar

sehr gutes selbstverteidigungsvideo https://www.youtube.com/watch?v=Jeu6bXxTwfk

haha, das werden wir mit Marius übertreffen!